Эксперт рассказал общественникам как поддерживать рабочий настрой и внимание, как образовать в своём сознании правильные нейронные связи. Так же Максим поделился интересной практикой по повышению уровня грамотности, пониманием того, что такое сила воли и как она действует. Практические знания и умения спикер чередовал с шутками и юмористическими зарисовками из практики. Во время практических занятий участники научились бороться с неприятными воспоминаниями и управлять своим состоянием.

- Всё, что я рассказываю, очень полезно для общественных деятелей, потому что общественная нагрузка очень увлекает, комментирует Максим Котков. - А если у человека есть призвание, он может не сберечь себя. Ему нужны техники, как управлять своим состоянием, ведь, как мне кажется, в любимом деле выгореть проще, чем в нелюбимом. Общественники – это люди, которые возлагают на себя дополнительную ответственность, и это может сказаться на их эмоциональном состоянии. Поэтому для них жизненно важно управлять своими состояниями и уметь управлять стрессом.

О своих впечатлениях после тренинга рассказала член Общественной палаты Воронежской области Елена Авдеева:

- Была очень удивлена тем объёмом знаний, которые получила сегодня. Я узнала не просто что-то новое, а то, о чем даже не слышала раньше. Подход спикера абсолютно другой. Это уже наука, которая развивается много лет, и я рада, что сегодня мы немного к этому прикоснулись. Что очень важно, была не только теория, но и практические задания. Все были увлечены практикой, потому что попробовать это нужно. Техники достаточно элементарные, но очень эффективные. Мы смогли прочувствовать результат, это самое главное.